テアニン


かな/てあにん

緑茶に含まれる旨み成分。

脳内の神経伝達物質「ドーパミン」を増やすと言われている。

脳のα波が増加し、精神を落ち着かせ、リラックスさせる効果がある。


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美容・健康用語辞典
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