ビタミンＫ

ビタミンＫ

かな/びたみんけー
種別/ビタミン

脂溶性のビタミン。

血液が固まる作用に関与している。

また骨の形成を促進する作用もある。

欠乏症：血がなかなか固まらないなど

含有食品：納豆・緑黄色野菜・肉類など

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