ビタミンＢ2

ビタミンＢ2

かな/びたみんびーつー
種別/ビタミン

水溶性のビタミン。

補酵素の成分としてアミノ酸や糖質・脂質の代謝に関わっている。

また、成長を促す作用もある。

過剰に摂取しても体外に排出されてしまう。

欠乏症：成長阻害・口角炎・口唇炎など

含有食品：肉類・緑黄色野菜・レバー・卵黄など

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