パントテン酸

パントテン酸

かな/ぱんとてんさん
種別/ビタミン

ビタミンＢ群の一つ。

補酵素の成分として、糖質・脂質の代謝に関与している。

ギリシア語で「どこでもある」という意味からも分かるように、欠乏する事はめったに無い成分。

欠乏症：成長停止・めまい

含有食品：肉・魚介類・牛乳・レバー・モロヘイヤなど

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